骨盤矯正について
30代以上の女性のうち、約56％が骨盤に何らかの歪みを抱えているという調査結果を、日本整形外科学会が2018年に発表しています。
女性の骨盤の歪みは、日常生活だけでなく妊娠・出産の影響が大きく関係しており、とくに痩せ型で小柄な体型の女性は骨盤が不安定になりやすい傾向があります。
骨盤の歪みをそのままにしてしまうと、頻尿や残尿感といった排尿トラブルが起こりやすくなるほか、歩行時に足が外へ開くいわゆるガニ股の状態になり、歩きにくさや転倒リスクの増加につながる恐れもあります。そのため、骨盤の歪みが疑われる場合はできるだけ早い段階で対処することが重要です。
骨盤の歪みへの対処法として、出産を経験された女性であれば、産後2か月〜3か月頃を目安に整骨院で骨盤矯正施術を受けることが推奨されています。
この骨盤矯正施術では、整体師による手技を用いて、出産時に大きく開いた骨盤を少しずつ元の正しい位置へ戻していきます。
骨盤が開いてしまう主な原因は内圧によるもののため、外側から優しく調整を加えることで整えていくという、身体への負担が少ない施術方法です。
すべての女性に骨盤の歪みが生じる訳ではない
必ずしも出産を経験したすべての女性に、骨盤の歪みが生じるわけではありません。ご自身に歪みがあるかどうかは、全身鏡を使えば簡単にセルフチェックすることができます。全身鏡の前にまっすぐ立ち、両手を左右に広げてバランスを取ってみてください。
このとき、左右の肩の高さが平行であれば、骨盤の歪みは少なく、全身のバランスが保たれている状態と考えられます。
一方で、肩の位置に明らかな上下差が見られる場合は、骨盤が歪んでいる可能性が高いため、矯正施術を受けることをおすすめします。出産という明確な要因があるケースでは原因の特定がしやすく、早期発見・早期対処につなげやすいという特徴があります。
骨盤矯正は当院にお任せください！
骨盤の歪みは、腰や背中だけでなく、全身のバランスの崩れや姿勢の悪化を引き起こす原因になります。その結果、肩こりや腰痛など別の不調につながってしまうケースも少なくありません。
ご自身の骨盤の歪みが気になる方は、当院の骨盤矯正施術をぜひ一度お試しください。お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術で、健康的な身体づくりをサポートいたします。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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