脊柱管狭窄症について
脊柱管狭窄症の症状や原因を正しく理解することは、早期発見や予防、改善を考えるうえでとても重要です。
代表的な症状として挙げられるのが、長い距離を続けて歩けなくなるという点です。途中で休憩を挟まなければ目的地までたどり着けず、次第に歩行そのものを避け、車や電車などの移動手段を好むようになる傾向が見られます。
腰部の脊柱管狭窄症は、安静時には腰痛がほとんど気にならないという特徴があります。しかし、背筋を伸ばして立ったり歩いたりすると、急に痛みやしびれが出現し、歩行が困難になります。
痛みは太ももを中心に、膝やふくらはぎ、足先にまで及ぶことも多く、しびれを伴うことで日常生活に大きな支障をきたします。
脊柱管狭窄症の初期症状など
前かがみの姿勢になると症状が和らぎ、楽に感じるのも脊柱管狭窄症の特徴です。腰掛けたときに痛みが軽減する場合も同様で、無意識に前屈姿勢や休憩を繰り返すようになった場合は注意が必要です。
症状が進行すると、下半身に力が入りにくくなり、歩行の不安定さが増します。さらに悪化すると、排尿がしにくくなる・尿もれが起こるといった症状が現れることもあります。肛門周囲の火照りや違和感も、判断材料の一つです。
原因は、加齢による変化、長年の負担、椎間板の変形などが重なって起こることが多く、一つの要因だけで発症するわけではありません。
予防のためにできること
神経が通る脊柱管は、年齢とともに
・椎間板の膨らみ
・黄色靱帯の肥厚
・骨の変形
といった変化が起こりやすくなります。これにより神経が圧迫され、血流が悪化し、症状が出現します。
予防のためには、
・同じ姿勢を長時間続けない
・腰に偏った負担をかけない
・無理のない運動で筋力を維持する
といった日常的なケアが効果的です。
脊柱管狭窄症の改善は当院にお任せください
背筋を伸ばすだけで強い痛みやしびれが出る脊柱管狭窄症は、日常生活を送るうえで非常につらい症状です。
当院では、経験豊富なスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っております。歩行時の痛みやしびれでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
症状の改善と快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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