五十肩について

肩の関節に痛みが生じ、腕を動かしにくくなる症状を総称して五十肩と呼びます。年齢によっては四十肩と呼ばれることもあり、特に50歳代以降の中高年層に多くみられるのが特徴です。明確なきっかけがなく発症することも多く、日常生活に大きな支障をきたすケースも少なくありません。

五十肩の症状・治療法

年齢を重ねるにつれて、肩関節を構成している骨・軟骨・靱帯・関節包などの組織に炎症や柔軟性の低下が起こりやすくなります。

炎症が落ち着いてくると痛みは徐々に軽減していきますが、炎症の影響で肩関節やその周囲の組織が癒着してしまうと、肩の可動域が著しく制限される状態になることがあります。この段階になると、痛みが軽くなっても「腕が上がらない」「後ろに回らない」といった動かしづらさが残ることがあり、回復までに時間を要する場合があります。

足底筋膜炎の症状

高い棚の物を取ろうとしたときや、服の着脱、髪を結ぶ動作など、日常生活の何気ない動きで肩を使った瞬間に強い痛みが出るのが五十肩の代表的な症状です。

また、夜間や就寝中にズキズキとした痛みが出て、眠れなくなる夜間痛を訴える方も多くいらっしゃいます。発症の時期や痛みの強さ、経過には個人差がありますが、利き腕とは関係なく左右どちらか一方の肩に起こるのが一般的です。

当院での治療法

五十肩の治療では、痛みを和らげることと肩の動きを回復させることの二つを目的として進めていきます。

・痛みが強い時期には、無理に動かさず安静を意識し、必要に応じて肩を保護・固定することもあります。

・症状に応じて、痛み止めの使用や湿布、炎症を抑えるための処置が行われることもあります。

痛みが落ち着いてきた段階では、肩関節の可動域を広げるためのリハビリや運動療法を行い、少しずつ日常動作を取り戻していきます。